古代中醫認為精氣神係組成人體嘅精微物質，例如氣、血、津液，互相作用互相影響新陳代謝，構成人體生命活動。
今日就先講精！
「精」係構成人體嘅基本物質，都係人體生長發育同活動嘅物質基礎。《素問．金匱真言論》說：「失精者，身之本也。」
《黃帝內經．素問．六節藏象論》中說：「腎者，主蟄，封藏之本，精之處也。」是指腎具有藏精的功能，而腎所藏的精就包括「先天之精」和「後天之精」。//
【一周一劑｜精．氣．神】
作者：李梓豪醫師@青木堂中醫
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