春三月，也叫「發陳」，此時「天地俱生，萬物以榮」，所謂「發陳」，就是讓去年的東西重新開始成長。而在春天，我們也要讓身體跟隨季節的變化而調整。這樣才能順應節氣，預防疾病的發生。//
【一周一劑｜春天的養生之道】
作者：廖建婷醫師@青木堂中醫
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