Aromatherapy Online Workshop for Seasonal Mood Changes
入冬後，日照時間變短、天氣轉冷、天色變得陰沉。對於習慣一年四季陽光充足的香港人，一時不習慣可能會出現季節性的情緒低落：容易感到疲倦、心情變差、失去動力。有部分人更可能出現抑鬱症狀，影響生活及人際關係。為了幫助大家面對季節性情緒低落，英國港僑協會將會舉辦香薰治療工作坊。香薰治療是一種輔助療法，透過使用精油，結合不同手法，提升身心健康。在是次工作坊，你只需要安坐家中，準備一個連皮鮮橙，講者將教大家運用日常生活都可接觸的水果或者香料來舒緩焦慮和不安的情緒。
日期 / Date : 15/12/2023 (星期五 / Friday)
時間 / Time : 8:00pm - 9:30pm (英國時間 / UK Time)
活動形式 / Mode : 網上工作坊 / Online workshop
講者 / Speaker : Zoe
語言 / Language : 廣東話 / Cantonese
報名方法 / Registration : https://aromatherapysad.eventbrite.com/
支持我們 Support us 
HKB Recent Activities 最近活動資料及詳情 HKB Instagram Page HKB Twitter Page#英國港僑協會 #移英港人 #MissionPerm #移英港人家園計劃 #移民英國 #BNO #網上講座
#香薰治療 #情緒低落 #焦慮 #不安 #英國精神健康服務 #英國社會福利 #UKmentalhealth #UKservices #心理健康
