自從21年2月，47人還押之後，Gary (范國威) 已經在囚一年半了。
今次係我第一次探佢。可以去見佢呢一件事，本身已經令我雀躍好一段時間。
Gary 係一個好nice嘅人，同佢傾計係可以感受到佢好謙卑、對別人佢相當尊重、常常帶有正面鼓勵。當然，呢個係佢入去之前我對佢嘅印象。我都好想知佢入左去之後有咩事發生，或者，個人有冇唔同到。
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人群中隱約見到佢，有一種loading 令我腦海空白半秒，「真係佢咩? 好似少年犯」 屈機濃密嘅頭髮，加上瘦Fit 身型，令佢望落去好後生。事實上佢已經50plus。
另外半秒 令我腦海空白 係一種 shocking，只因我睇唔慣呢套衫係佢身上，非常唔襯佢。
令我開心嘅係，Gary非常開朗，好傾。佢絕對有保留到自己嘅good spirit。
傾偈之中，煞有其事話「同你講一個笑話」(我：
)「之前我照鏡時，見到自己有大細胸嘅情況，所以我就每次操野，比多幾成功夫做細胸嗰邊，點知之後轉左房間位置，塊鏡唔同咗⋯」心急嘅我搶住劇透：「因為塊鏡係哈哈鏡？」塊死人膠鏡
認得佢啦「係呀係呀，哈哈，本身唔係大細胸，最後真係變咗係！」我心想：Gary真係好Gary
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佢覺得最難受嘅，係三月時疫情高峰期，懲教署採取「鎖倉」措施嘅連續六個星期，沒有離倉運動時間、沒有探訪、沒有零食、沒有見律師、連信件來往速度都減慢得多。由於佢係一直都單獨囚禁，我相信每一項活動都非常重要。
另一個提到嘅難受，應該就係熱天氣，由於樓層位置，佢房間受到好猛太陽。呢個冇冷氣嘅地方，情況應該同每日都要焗幾小時sauna相似....
唔知而家CSD仲有冇實行，仍然好多謝邵家臻先生之前爭取嘅強勁風扇、個人冷凍毛巾等等降溫福利。
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Gary都係運動愛好者，當年一齊街頭健身，而家最唔習慣係冇得做引體上升，練唔到背。佢搵到一個位置勉強做到個動作，但只能夠用手指頭抓住邊緣，最後「背未攰 手指已經冇力」，所以又我分享咗幾個另類方法可以練背肌⋯
同大家分享住咁多先，回憶錄寫完，又係時候寫信
rizzy_bodycraft
